合気感覚

大東流から生まれたボディワーク合気感覚

大東流の触れ合気といわれる高等技術をメインとした技を学ぶとともに、ヨガのポーズで体のバランスを整え、より体の動きをよくする合気感覚です。

合気感覚の触れ合気は、脳や神経を発達させ、技を繰り返し行うので運動量も多く有酸素運動として優れています。若さを保ちたい人、体脂肪を燃やしたい人におすすめです。